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    ★ 天然水美眉必備的中醫美容寶典

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    中醫講:「人受天地之氣而生,天之陽氣為氣,地之陰氣為血,故氣常有餘,血常不足。」因此,女人養顏的根本是滋陰。女人身體內的水分不能夠損耗過度,相對於我們的身體,很多外在東西都算作是火氣,即陽氣過旺,例如,現代許多人口味重,太鹹、太苦、太辣的食物,其實都是火氣。陽氣盛而陰不足,表現出來就是「上火」,上火的女人不但皮膚粗糙、長痘痘、老得快,影響容貌,而且還容易發脾氣,就連生活上的「小幸福」也恐怕不保。所以做幸福小美女的第一要素就是維持你的「陰柔」之美。

    ◇女性五臟六腑,以及乳腺、卵巢、子宮的健康,都需從滋陰去著手保養。

    ◇女性的容顏最需要血的滋養,無論是容顏的嬌美,還是生理期間的身心舒暢,都與氣血的充足和調暢密切相關。

    ◇脾胃是掌管女人氣色的「大人物」,氣色紅潤、皮膚光潔、體態肥瘦都與其密不可分。

    ◇中醫將人體生長發育乃至衰老的整個過程的決定性因素,歸結於腎中精氣的充勝與否,所以,當我們養足腎中之精、養足腎陰,就會煥發生命的活力,我們的衰老過程就會被盡可能地推遲。

    ◇穴位是很好的保健管道,但對於滋陰而言,更建議女性採用按和揉的方式,因為敲打和刮痧這些方法較為刺激,不適合女性養陰。

    ◇不耗損,是養顏的基礎:女性的身體屬陰,不宜過度疲勞,散步、瑜伽、冥想,以及充足的睡眠,是讓女性美到老的重要關鍵。















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      • 序言 締造不老美顏,從滋陰開始




      第1章 養顏的首要任務是滋陰

      瞭解自己的女人最美

      女人陰虛會出現哪些症狀?

      滋陰可以從那些方面入手?

      第2章 滋陰的女性美得最純粹、最長久

      女人的心天生就是柔軟的

      滋陰養肝血,女人笑靨如花

      脾胃,掌管女人氣色的「大人物」

      女性的肺更需要水分灌溉

      養足腎陰,助你青春不老

      第3章 食物是天賜的滋陽聖品

      水木湛清華--女性補血的不二法門

      補血的營養品是最好的美容師

      會煲湯的女人最幸福

      讓楊貴妃紅顏永駐的補血食物

      素食美人經好辦的信貸

      水不滋陰,每天八杯也不管用

      女人最應該用芳香花草來撫慰自己

      四款滋陰養顏粥

      第4章 經穴好用,但要用對才能駐顏

      每一個女性都該學會按揉穴位

      想安全減肥,就按摩肝經和脾經吧!

      按摩腎經穴位,秀髮比別人晚白二十年

      若要顏如玉,每天揉揉足三里

      血海、三陰交兩個穴位讓女人不再血虛

      讓皮膚緊緻光滑的寶貝:湧泉穴

      讓皮膚緊緻的三大按摩法

      第5章 女人越「懶」越美麗

      不損耗,是養顏的基礎

      劇烈運動是為男人而準備的,女人不可過度疲勞

      適量運動會帶給你自然持久的美麗

      女性好身材是修來的,不是練出來的

      瑜伽是最適合女性的運動

      想要越老越美麗,就從現在開始練習冥想吧!

      會睡的女人美到老

      第6章 我的肌膚不怕時間--順時滋陰法

      春夏秋冬,四時皆美

      讓美麗從春天開始萌發

      夏天--滋陰的黃金季節

      秋天是上天賜予女人的黃金季節--食補滋陰法

      冬天,想盡一切辦法讓自己暖起來

      小美女的二十四小時滋陰養顏經

      第7章 養顏心經:情緒養陰法

      靈犀七竅千千結,喜樂狂癲虛實現

      慷慨氣節凌霜雪,鬱怒傷肝陰耗多

      悲從中來心戚戚,肺陰久耗身憔悴

      情絲宛轉繞指柔,茶飯不思脾氣結

      驚怖恐駭心惴惴,腎不藏精憂懼多



















    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:18開17*23cm
    頁數:256

    出版地:台灣













商品訊息簡述:








  • 作者:吳茱萸

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  • 出版社:好的文化

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2015/2/6








  • ISBN:9789865626006




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀




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證交所於上周四、五(6日、7日)舉辦「自行車」、「汽車零組件」主題式業績發表會,邀請美利達、政伸及巨大機械,以及大億、堤維西及麗清6家上市公司說明財務業務情形,會場機構法人代表參與踴躍,場面熱絡。本周三(4月12日)將續辦「新上市公司」主題式業績發表會,與會公司為上市新兵台驊投控、雲品及虹堡。



6日自行車主題式業績發表會開場由台灣自行車輸出業同業公會常務監事暨桂盟國際董事長吳盈進針對「自行車產業趨勢」進行專題演講,吳董事長指出產業關鍵議題,介紹我國自行車業者在全球產業價值鏈的戰略位置及新的商業模式與商機,並以產業未來挑戰及願景總結,續由美利達副總鄭文祥、政伸總經理李煜培及巨大機械經理黃景華各率領經營團隊出席,針對各公司財務業務情形、產業前景及公司發展利基等予以說明。自行車、汽車零組件主題式業績發表會已圓滿結束,證交所本周三將續辦「新上市公司」主題式業績發表會,與會公司為上市新兵台驊投控、雲品及虹堡。台驊投控成立於民國76年,係全方位物流業務公司,以「多元市場與產品」的優勢,成為客戶行銷全球最忠實的物流夥伴,深耕大中華區,並持續布局亞洲,目前已於台灣、香港、大陸、東北亞及東南亞等地設立70個營運據點,與超過400家海外代理策略聯盟。105年合併營收97.44億元(新台幣,下同),每股盈餘1.11元。雲品成立於民國101年,主要從事國際觀光旅館經營及館外餐飲服務,目前包含有雲品溫泉酒店日月潭、頤品大飯店(新莊)及品花苑。各事業體秉持「態度」、「速度」與「細度」的三度管理哲學,以「創新」及「文化藝術」為核心價值,致力提供消費者精緻服務與美好體驗。105年個別營收13.32億元,每股盈餘3.18元。虹堡成立於民國82年,主係從事EFTPOS終端機及相關產品之設計、開發及銷售,以自有品牌及多項國際組織認證行銷全球。公司多年來採「CASTLES」自有品牌建立全球通路,以卓越研發能力服務客戶,已成為多元支付方案領導品牌。105年合併營收31.73億元,每股盈餘4.58元。(旺報)



證交所於上周四、五(6日、7日)舉辦「自行車」、「汽車零組件」主題式業績發表會,邀請美利達、政伸及巨大機械,以及大億、堤維西及麗清6家上市公司說明財務業務情形,會場機構法人代表參與踴躍,場面熱絡。本周三(4月12日)將續辦「新上市公司」主題式業績發表會,與會公司為上市新兵台驊投控、雲品及虹堡。



6日自行車主題式業績發表會開場由台灣自行車輸出業同業公會常務監事暨桂盟國際董事長吳盈進針對「自行車產業趨勢」進行專題演講,吳董事長指出產業關鍵議題,介紹我國自行車業者在全球產業價值鏈的戰略位置及新的商業模式與商機,並以產業未來挑戰及願景總結,續由美利達副總鄭文祥、政伸總經理李煜培及巨大機械經理黃景華各率領經營團隊出席,針對各公司財務業務情形、產業前景及公司發展利基等予以說明。自行車、汽車零組件主題式業績發表會已圓滿結束,證交所本周三將續辦「新上市公司」主題式業績發表會,與會公司為上市新兵台驊投控、雲品及虹堡。台驊投控成立於民國76年,係全方位物流業務公司,以「多元市場與產品」的優勢,成為客戶行銷全球最忠實的物流夥伴,深耕大中華區,並持續布局亞洲,目前已於台灣、香港、大陸、東北亞及東南亞等地設立70個營運據點,與超過400家海外代理策略聯盟。105年合併營收97.44億元(新台幣,下同),每股盈餘1.11元。雲品成立於民國101年,主要從事國際觀光旅館經營及館外餐飲服務,目前包含有雲品溫泉酒店日月潭、頤品大飯店(新莊)及品花苑。各事業體秉持「態度」、「速度」與「細度」的三度管理哲學,以「創新」及「文化藝術」為核心價值,致力提供消費者精緻服務與美好體驗。105年個別營收13.32億元,每股盈餘3.18元。虹堡成立於民國82年,主係從事EFTPOS終端機及相關產品之設計、開發及銷售,以自有品牌及多項國際組織認證行銷全球。公司多年來採「CASTLES」自有品牌建立全球通路,以卓越研發能力服務客戶,已成為多元支付方案領導品牌。105年合併營收31.73億元,每股盈餘4.58元。(旺報)



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